La rodiola (Rhodiola rosea) è un adattogeno che sostiene la resistenza allo stress e migliora il tono dell’umore. Nota per le sue proprietà toniche, combatte la stanchezza fisica e mentale, migliora la funzione cognitiva e può favorire la gestione del peso. Utilizzata tradizionalmente per aumentare la resistenza e la performance sportiva, la rodiola è anche efficace nel migliorare attenzione e memoria.